Стретчинг на занятиях адаптивной физической культурой
Автор неизвестен. — Методическое пособие. — М.: Москомспорт, 2009. — 26 с.Стретчинг в переводе с английского – это активная растяжка. В стретчинге растягивающее упражнение выполняется путем чередования активного напряжения с последующей фиксацией звена тела в крайнем положении на неопределенное время.